滋賀ダイハツアリーナ HP はこちら
「LET'S TRY」
資 料
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トレ室レッスン 【脳トレ】2024/01/25
- レッスンで実施しているメニューのご紹介です。 （3拍子2拍子）
資 料
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トレ室レッスン 【脳トレ】2024/01/25
- レッスンで実施しているメニューのご紹介です。 （上下ばらばら体操）
資 料
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トレ室レッスン 【脳トレ】2024/01/25
- レッスンで実施しているメニューのご紹介です。 （左右ばらばら体操）
資 料
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トレ室レッスン 【脳トレ】2024/01/25
- レッスンで実施しているメニューのご紹介です。 （たたいてふせいでじゃんけんポン）
資 料
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トレ室レッスン 【ストレッチ】2024/01/22
- レッスンで実施しているメニューのご紹介です。 （お尻、付け根）
資 料
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トレ室レッスン 【ストレッチ】2024/01/22
- レッスンで実施しているメニューのご紹介です。 （背中、胸）
資 料
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トレ室レッスン 【ストレッチ】2024/01/22
- レッスンで実施しているメニューのご紹介です。 （手首～肘）
資 料
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トレ室レッスン 【ストレッチ】2024/01/22
- レッスンで実施しているメニューのご紹介です。 （ふくらはぎ）
資 料
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トレ室レッスン 【ストレッチ】2024/01/22
- レッスンで実施しているメニューのご紹介です。 （首の後ろ、首～肩）
資 料
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トレ室レッスン 【ストレッチ】2024/01/22
- レッスンで実施しているメニューのご紹介です。 （肩回し、肩の後ろ）
資 料
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トレ室レッスン 【ストレッチ】2024/01/19
- レッスンで実施しているメニューのご紹介です。 （もも裏、内もも）
資 料
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ニュースレターVol.102024/01/03
- ニュースレター第10弾！新しいスタッフの紹介とポリスフェスタの報告を掲載しています！
