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「LET'S TRY」
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トレーニング中の熱中症 予防法！2025/05/05
- これからの時期に多い熱中症の予防法と豆知識をご紹介！
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ニュースレターVol.262025/05/01
- ニュースレター第26弾！トレーニング室スタッフのご紹介と5月のお知らせについてお届けしています！
コラム
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2025年わたSHIGA輝く国スポ・障スポ特別インタビュー（滋賀県スポーツ協会 石橋選手 二村選手）2025/04/21
- 滋賀県スポーツ協会に所属し、滋賀国スポに向けてバドミントン競技に取り組む石橋選手と二村選手に話を伺いました。
コラム
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2025年わたSHIGA輝く国スポ・障スポ特別インタビュー（関西みらい銀行漕艇部）2025/04/21
- 滋賀県代表としてローイング競技に出場予定の関西みらい銀行の3選手に思いや意気込みを伺いました。
コラム
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【体力測定】測定機器紹介2025/04/07
- 体成分測定の機器を紹介します。
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ニュースレターVol.252025/04/01
- ニュースレター第25弾！トレーニング室スタッフのご紹介と5月からの新スクール体験会や価格改定のお知らせについてお届けしています！
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バーベルを使ったトレーニング2025/03/24
- 背中を鍛えるベントオーバーローをご紹介
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ヒップアップ！ お尻トレーニング！Part12025/03/17
- ヒップアップを目指す方必見！自宅で簡単にできるお尻トレーニング【ヒップアブダクション】
コラム
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AEDを使用する重要性2025/03/10
- 運動中の事故はいつでも起こり得ます。勇気ある行動で救える命があります。
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ニュースレターVol.242025/03/01
- ニュースレター第24弾！スタッフの最近の出来事と3月のイベント情報やレイクス情報をお届けしています！
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お腹引き締め！ 腹筋トレーニング！Part12025/02/17
- お腹引き締めたい方必見！腹筋トレーニング【バタ足レッグレイズ】
コラム
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トレーニング室レッスンの紹介【サーキット】2025/02/10
- 1月からリニューアルしたトレーニング室レッスンのサーキットをご紹介します
